Novinky

Tréninkové hodiny družstev LoNy - zima 2021/2022 - aktualizace 6.9.2021

01.09.2021 11:25
Děkujeme všem rodičům a zejména plavcům, že se v hojném počtu dostavili na náš první trénink nové sezóny. Trenérská rada učinila několik změn, které vám tímto předkládáme. Jedná se zejména o rozřazení plavců do družstev a také o změnu tréninků. Pokud není jméno vašeho dítěte v přehledu...
Celý článek

Termínová listina - aktualizace 27.8.2021

27.08.2021 21:29
Včera dorazila od pana Ing. Lhotky nová verze STD pro Stř. kraj - zima 2021. Zde máte přehled a níže odkaz na celý dokment. (mh) STD Stř. kraj -- zima 2021 (klikněte)
Celý článek

Fitness Camp 2021 doplul do svého cíle!

21.08.2021 21:32
Do závěrečného dne našeho soustředění se aktivit už nevešlo toliko, jako v předchozích dnech. I tak jsme zvládli bruslení na cyklostezce a ještě jeden, z poloviny netradiční, plavecký trénink. Při posledním tréninku bývají vždycky štafety a pár minut volna. Bylo tomu tak i v letošním...
Celý článek

Dračí lodě na Labi! Předposlední den campu je úspěšně za námi!

19.08.2021 23:16
Dnešní budíček byl posunutý o něco dříve a vlastně veškeré ranní aktivity upraveny tak, abychom dorazili na loděnici u Labe již na devátou hodinu. Proč tak přesně a přísně?  Protože v tento smluvený čas, jsme si mohli užít atmosféru dračích lodí na vlastní kůži! Dvě krásné, menší dračí...
Celý článek

Fitness středa – nezastavujeme, máme zpoždění! :-)

18.08.2021 23:34
Hrubým odhadem je středeční plán campu, „vyšroubován“ téměř na 200%! Že nevěříte, co všechno se zvládlo?  Pokračujte ve čtení! Buzení a nástup na snídani je sice pomalejší, ale jakmile už svaly rozpohybujete, jde to téměř samo! První trénink byl věnován modernímu pojetí posilování...
Celý článek

Cyklotoulky Nymburskem - úterní trénink vytrvalosti a odolnosti!

17.08.2021 22:09
Úterní tréninkový plán byl vcelku jasný! Osedlat kola a vydat na ochutnávku krás našeho kraje. Cíl pro starší plavce byl na Chotuci a nutno dodat jedním dechem, že byl dosažen! Vcelku dramatický zvrat počasí a neutuchající vítr sice ubíral síly, ale i tak se nám podařilo dostat všechny borce zpět...
Celý článek

Pondělní nabídka sportů na maximum!

16.08.2021 23:31
Již letmý pohled na denní rozkaz č. 2, by mohl průměrného, konzumního zástupce naší populace minimálně vyděsit…Ale určitě NE naše plavce! Ti se s připraveným programem zdárně „poprali“ a co víc, užili si ho na maximum! Pestrá snídaně, osobní hygiena, úklid pokojů a šlo se sportovat! Tartanová...
Celý článek

3,2,1 – FITNESS CAMP 2021!

15.08.2021 21:49
Další ročník našeho letního soustředění je tu! Rok uplynul jako voda a už jsme zase na základně. Na 19 plavců a tři trenéři prožijí krásných 5 dnů plných sportu, poznání, zábavy a kamarádství. Dnes jsme se stihli pouze otestovat na Covid 19, najíst se, pozdravit a hodinku se vyplavat… Ale od zítra...
Celý článek

Fitness Camp 2021 – aktualizace 10.8.2021

10.08.2021 13:00
Hezký den všem rodičům a plavcům! Pomalu se nám blíží Camp a přinášíme informace! Po úterním jednání na SC Nbk máme samé dobré zprávy! Každý den budeme mít k dispozici plavecký bazén a další sportoviště, jako atletický areál či kurty na beach volejbal! Drobná úprava se díky možnostem začít hned v...
Celý článek

Rozlučka s plaveckou sezónou 2020/21 - Netradiční víceboj

23.06.2021 21:53
Ve středu 23. června se plavci, trenéři a rodiče loučili s plaveckou sezónou 2020/2021. Bohužel tato sezóna byla ve znamení coronaviru, proto naši sportovci mohli strávit ve vodě pouze 6 týdnů. Pokud epidemiologická opatření dovolila, trénovali alespoň na suchu. Běhali, posilovali, hráli různé...
Celý článek
<< 20 | 21 | 22 | 23 | 24 >>