Archiv článků :: Lokomotiva Nymburk

Fitness středa – nezastavujeme, máme zpoždění! :-)

18.08.2021 23:34

Hrubým odhadem je středeční plán campu, „vyšroubován“ téměř na 200%! Že nevěříte, co všechno se zvládlo? Pokračujte ve čtení! Buzení a nástup na snídani je sice pomalejší, ale jakmile už svaly rozpohybujete, jde to téměř samo! První trénink byl věnován modernímu pojetí posilování...

Celý článek

Cyklotoulky Nymburskem - úterní trénink vytrvalosti a odolnosti!

17.08.2021 22:09

Úterní tréninkový plán byl vcelku jasný! Osedlat kola a vydat na ochutnávku krás našeho kraje. Cíl pro starší plavce byl na Chotuci a nutno dodat jedním dechem, že byl dosažen! Vcelku dramatický zvrat počasí a neutuchající vítr sice ubíral síly, ale i tak se nám podařilo dostat všechny borce zpět...

Celý článek

Pondělní nabídka sportů na maximum!

16.08.2021 23:31

Již letmý pohled na denní rozkaz č. 2, by mohl průměrného, konzumního zástupce naší populace minimálně vyděsit…Ale určitě NE naše plavce! Ti se s připraveným programem zdárně „poprali“ a co víc, užili si ho na maximum! Pestrá snídaně, osobní hygiena, úklid pokojů a šlo se sportovat! Tartanová...

Celý článek

3,2,1 – FITNESS CAMP 2021!

15.08.2021 21:49

Další ročník našeho letního soustředění je tu! Rok uplynul jako voda a už jsme zase na základně. Na 19 plavců a tři trenéři prožijí krásných 5 dnů plných sportu, poznání, zábavy a kamarádství. Dnes jsme se stihli pouze otestovat na Covid 19, najíst se, pozdravit a hodinku se vyplavat… Ale od zítra...

Celý článek

Fitness Camp 2021 – aktualizace 10.8.2021

10.08.2021 13:00

Hezký den všem rodičům a plavcům! Pomalu se nám blíží Camp a přinášíme informace! Po úterním jednání na SC Nbk máme samé dobré zprávy! Každý den budeme mít k dispozici plavecký bazén a další sportoviště, jako atletický areál či kurty na beach volejbal! Drobná úprava se díky možnostem začít hned v...

Celý článek

Rozlučka s plaveckou sezónou 2020/21 - Netradiční víceboj

23.06.2021 21:53

Ve středu 23. června se plavci, trenéři a rodiče loučili s plaveckou sezónou 2020/2021. Bohužel tato sezóna byla ve znamení coronaviru, proto naši sportovci mohli strávit ve vodě pouze 6 týdnů. Pokud epidemiologická opatření dovolila, trénovali alespoň na suchu. Běhali, posilovali, hráli různé...

Celý článek

Krajská základní soutěž - východní oblast 26.6.2021 Mladá Boleslav

10.06.2021 20:22

Do plaveckého emailu nám dorazila velice zajímavá zpráva od vedení – Výboru Krajského svazu plavání. Jen nevíme, jak se k tomu postavit, vzhledem k tomu, že městský bazén bude napuštěný nejdříve v září 2021 a na SC nepouštějí veřejnost, není v silách vedení LoNy, nabídnout...

Celý článek

Rozloučení plavců a trenérů LoNy 2021

10.06.2021 20:16

Zveme všechny plavce našeho oddílu a jejich rodiče na rozloučení s letošní, prapodivnou sezónou. Akce se uskuteční tradičně na Vesláku a plavce čekají netradiční disciplíny, diplomy i odměny. Každý plavec také obdrží nové, funkční oddílové tričko, jako motivaci pro podzimní sezónu! Sraz všech...

Celý článek

Suchá příprava plavců dnes odstartovala!

05.05.2021 21:18

Středeční odpoledne mělo, po měsících odmlky, úplně jiný nádech. Trenéři plni očekávání, byli příjemně překvapeni hojnou účastí našich plavců na prvním, suchém tréninku. Na 30 plavců dorazilo pozdravit trenéry, potkat se s kamarády a také potrápit zatuhlé svalstvo a klouby. Za větrného počasí...

Celý článek

Suchá příprava plavců LoNy startuje 5. května 2021!

03.05.2021 11:33

Zveme všechny plavce LoNy na suchou přípravu, kterou plánujeme vždy 2x v týdnu v areálu Veslák. Zvýšíme kondici, užijeme zábavu i společné chvíle! Těšíme se na vás a SPORTU ZDAR! (mh)

Celý článek