LoNy Camp - Den 5, Čtvrtek 28.8.2025

Ve středu večer kolem 22:30 proběhla krátká noční hra, při které plavci hledali po kempu svítící tyčinky. Každá měla jinou barvu a souvisela s tím, jaká rozcvička je čeká další den. Tyčinky si děti pečlivě uschovaly a pak už šly spát.

Čtvrteční ráno proto začalo rozcvičkou podle barev. Plavci si vylosovali kartičky s posilovacím kardiem, každá skupinka měla jiné cviky. Poctivě je třikrát odcvičili a potom na ně čekala zasloužená snídaně.

Dopolední program se nesl ve znamení in-line bruslí. Hodinu jsme se věnovali zdokonalovacím cvičením a poté následovaly měřené 2 km. Každý plavec se snažil podat co nejlepší výkon a dojížděl do cíle s maximálním nasazením. Poté jsme si dali ještě krátkou projížďku a vyrazili zpět na oběd.

Odpoledne jsme opět sedli na kola a zamířili do nymburského Městského bazénu, kde nás čekal poslední plavecký trénink tohoto soustředění, tentokrát už jen hodina a půl. Všichni už se těšíme na 3.9., kdy zde odstartujeme další, novou plaveckou sezónu.

Po tréninku jsme se na kolech přesunuli zpět na Soutok.

Večer měl trochu smutnější nádech, nastal čas loučení s Rozárkou a Ondrou, kteří odjížděli ze soustředění dříve. Proběhlo společné focení, povídání, ukáplo pár slziček, ale také ujištění, že se zase všichni uvidíme v září na bazéně.

Náladu nám pak zvedl volejbalový večer, do kterého se zapojili plavci i trenéři. Hru provázela skvělá atmosféra, smích, podpora i vzájemné rady.

Za námi je další náročný, ale krásný den.

Dobrou noc a těšíme se, co přinese pátek!

Trenéři

Fotogalerie 28.8.2025 (klikni)