Archiv článků :: Lokomotiva Nymburk

FC 2024 – Vítr ve vlasech (den čtvrtý)

21.08.2024 23:42

Noční megabouřenice, která se prohnala i nad střechou naší základny, byla ústředním tématem konverzace při snídani. Naštěstí dunění, blýskání a bubnování kapek odeznělo a všichni ten noční deficit v pohodě dospali a nic většího se neudálo. Na programu dne bylo hned po ránu opět plavání,...

Celý článek

FC 2024 – I Tyrš by dnes zajásal! (den třetí)

20.08.2024 23:41

Ráno po opravdu famózním úplňku bylo překvapivě úplně obyčejné a všichni plavci ho úspěšně zaspali. Klasicky do krámu pro rohlíky a pár drobností s nálepkou Kinder. Což v souvislostech znamená jasné odměny pro vítěze závodů. Ale nepředbíhejme! První tréninkovou jednotkou bylo dnes...

Celý článek

Fitness Camp 2024 – První velké sportování! (Po 19.8.)

19.08.2024 23:50

První ráno campu a snídaně lehce po sedmé. Jinak to prostě nejde, když pronájem bazénu máme již v 8:30. Ale zvládáme i přes bariéru důchodců v Lidlu, kam jezdíme ráno pro čerstvé pečivo. Bazén krásně voní chlorem a plavci ukrajují první metry tréninku. Rozkoukání a boj o přežití… Hodinka...

Celý článek

Fitness Camp 2024 odstartoval!

19.08.2024 06:31

V nedělní podvečer 18. srpna 2024 nastoupilo 16 plavců na tradiční soustředění LoNy I s dramatickou zápletkou jsme vše zvládli, pozdravili se, nastínili program a šli spát. Dnešní program je nabitý od rána až do večera... Tak nám držte palce a těšte se na večerní raport :-) Děkujeme všem rodičům za...

Celý článek

Nábor nových plavců podzim 2024 - KAPICITA NAPLNĚNA

28.06.2024 13:50

Dobrý den, vážení rodiče! Není čas, ztrácet čas. Proto už nyní startujeme možnost přihlásit Vaše děti na kurz plavání do našeho oddílu. Přihlášky budou ukončeny až se začátkem prvního tréninku, tedy 16.9.2024. Chcete, aby se vaše dítě naučilo plavat? aby se stalo závodním plavcem? Či, aby si...

Celý článek

Městský bazén je na suchu! Brigáda 24.6.2024

26.06.2024 06:52

Děkujeme všem brigádníkům (a že jich bylo hodně málo) za pomoc s vypouštěním bazénu a jeho čištěním! Moc si té pomoci vážíme! (hr)

Celý článek

Rozloučení s letní sezónou 2024

17.06.2024 21:26

V pondělí odpoledne proběhla oddílová rozlučka na Vesláku. Zúčasnilo se přes 35 dětí z celého oddílu LoNy. Děti byly rozděleny do skupinek a zahrály si různé hry pod vedením nejzkušenějších plavců, např. rybičky a rybáři, vracečka, podbíhání a přeskoky lana, molekuly, mrazík, a mnoho dalších....

Celý článek

Výsledky testů - suchá příprava

16.06.2024 14:33

V průběhu 3 měsíců plavci plnili fyzické testy a čekání na výsledky je již minulostí. Celkem 5 testů (běh 1500/1000m, 2 minuty sedy-lehy, výdrž v planku, maximální počet kliků, skok do dálky z místa). Sportovci je stihli absolvovat rovnou 2x. Všech 10 testů zvládlo splnit 8 borců/borkyň: Áďa...

Celý článek

Vypouštění bazénu – úklidová brigáda pondělí 24.6. 2024

16.06.2024 08:02

Vážení rodiče! Dovolujeme si požádat o pomoc při každoročním vypouštění bazénu. Termín - pondělí 24. 6. 2024 od 16:00 hod. (dle Vašich možností, klidně i později) Vezměte si sebou: Muži: staré plavky (pro práci ve vodě), kraťasy, tričko, pantofle Ženy: pracovní oděv a obuv Občerstvení...

Celý článek

Náhradní tréninky

27.05.2024 09:04

Po dobu, než se náš plavecký bazén znovu otevře budou probíhat náhradní tréninky v podobě suché přípravy. Vždy na Vesláku podle následujícího rozvrhu: Pondělí - 16:00-17:00 (1. + 2. družstvo), 17:00-18:00 (3. družstvo + přípravka) Úterý - volno Středa - 16:00-17:00 (1. + 2. + 3. družstvo) Čtvrtek -...

Celý článek