Testy duben - suchá příprava
14.04.2024 16:58
Součástí suché přípravy jsou i fyzické testy. Letos děti poměří své síly v těchto disciplínách: běh 1500/1000m, 2 minuty sedy-lehy, výdrž v planku, maximální počet kliků, skok do dálky z místa a možná nás nějaký testík příště čeká.? Kdo ví.
Testy jsou průběžné a plavci sbírají za své výkony body. Vyplatí se proto chodit na každý trénink. Nikdy nevíte, kdy další test bude.
Kdo bude nejlepší? Jaké bude zlepšení?
Bojujeme o zajímavé ceny, které si mezi sebe plavci rozdělí na poslední suché přípravě v červnu. Makejte i doma a výsledky budou vidět!
Držíme palce všem!
Klárka, Sabča